¿De que forma mis pensamientos influyen en mi comportamiento y hasta en mis acciones?

“La Terapia Cognitiva está basada en el modelo cognitivo que postula que lasemociones y conductas de las personas están influidas por su percepción de loseventos. No es una situación en y por sí misma la que determina lo que unapersona siente, sino más bien la forma en que ella interpreta la situación” (Ellis,1962; Beck, 1964). Photo … Seguir leyendo ¿De que forma mis pensamientos influyen en mi comportamiento y hasta en mis acciones?