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La importancia de los amigos: ¿Cómo la amistad impacta en nuestra salud y felicidad?

La importancia de los amigos: ¿Cómo la amistad impacta en nuestra salud y felicidad?

La importancia de los amigos: ¿Cómo la amistad impacta en nuestra salud y felicidad?Psic. Nancy Flores
Published on: 25/02/2026

En algún momento has pensado que es mejor “estar solo que mal acompañado” o que “nadie en esta vida sabe ser amigo” “¿para que tener conocidos si cada que los necesito me dejan solo?”

Desarrollo personalSalud mental
Pesimista defensivo u optimista, ¿De que manera afrontas?

Pesimista defensivo u optimista, ¿De que manera afrontas?

Pesimista defensivo u optimista, ¿De que manera afrontas?Leslie Sánchez
Published on: 06/01/2026

En ocasiones nos preguntamos, sobre la manera en la que deberíamos actuar o ver las dificultades y los problemas, si será adecuado verlo de manera optimista o pesimista, y si esta forma de ver la vida es adecuada, sin embargo, si eres pesimista u optimista solo significa que tienes una forma de afrontar la circunstancias de la vida y que no necesariamente es única, verdadera y funcional para todos.

Desarrollo personal
¿Por qué enfocarnos en el estrés positivo(eustrés)?

¿Por qué enfocarnos en el estrés positivo(eustrés)?

¿Por qué enfocarnos en el estrés positivo(eustrés)?Leslie Sánchez
Published on: 06/01/2026

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Desarrollo personal
Hábitos que puedes iniciar ahora (y no hasta enero).

Hábitos que puedes iniciar ahora (y no hasta enero).

Hábitos que puedes iniciar ahora (y no hasta enero).Irving Papaqui
Published on: 30/12/2025

¿Porque esperar a Enero si puedes iniciar cuando tu estes dispuest@?

Desarrollo personal